高效率这个词看起来挺诱人的，只是要分情况。有些情况需要速战速决，短时间的掌控挽回的效率，抓住每一个对方给你的兴趣信号，乘胜追击，即是高效；有些情况却不能快速解决，反而需要拉长一些时间，才能形成更好的效果。下面就为大家分享如何高效率挽回，快速挽回就这么简单！
1、你的有效行为vs对方的有效反馈
挽回第一阶段的有效行为主要是信息收集。一般有两个渠道，一是分手时候对方的态度和当时的情况（可以用复盘看出她对关系的依恋程度和处事方式）；二是断联情况下她的日常和反应。
假设你们分手的时候吵的厉害，回头就把你给拉黑了（以前也有一两次拉黑）。那么情绪分手的可能性很大。你参考以前拉黑后反悔的区间。有的人情绪来得快去得快，那么区间短她又拉回来了，而且愿意和你来回拉扯和争论，就是积极的有效反馈。
假设断联以后她看上去好像生活很自由，但大半夜经常会有情绪跑出来，你的dy等软件也经常有她对你的浏览记录；你的朋友圈你发了什么她就在自己朋友圈隔空喊话，就是不后台找你等等，这些都是正反馈。她迟早自己绷不住受不了要回头试探你的。
2、你的情绪作用vs对方的情绪回馈
重新建立新的联系以后，往往双方都习惯性的开始试探看聊天能聊到什么程度对方是可以接受的。聊的多的害怕烦，聊的少了又怕错过机会不甘心。
情绪需要使用在寒暄破冰之后，关系进入可以作为朋友进行日常分享和聊天的时候，你就可以通过一系列的试探来看对方对你的情绪上是否产生一系列变化从而进一步的推动关系的进展。
聊天的过程中，你看看她是不是能察觉和照看到彼此的情绪呼应。
比如，有些时候你很期待的，可是因为某些原因导致去不成，于是明显感觉有些失望了。“原来是这样啊...那就算了吧。”
她说，“嗯，反正也没时间，算了。”（事后再没提过，你难过也无所谓。不算正面）
她说，“别这样...我看了一下下周五好像也有一场，你要是没事正好可以去。”（行为上的正反馈，无论是她人好还是对你的感情都算正面反馈）
她说，“别难过了，你难过我也不舒服。”（情绪上的正面反馈和同理心作用，直男思维的话大概率对你还有感情。因为很少会这样说。）
3、你的价值和提升vs对方的核心需求
比如，你的软件价值（处事态度，心理成熟度等）和硬件价值（外貌价值，个人能力和成就，未来发展等。）提升了，要有意的传递给她这方面的信息。通过朋友圈的高质量展示，朋友之间的口口相传，有意的在她能看得到的地方出现等来看她的反应。一般来说，刚分手不久，心里还有你的前任必然对你有一定的关注度。
她通常会在心里因为你之前和相处从而对你有个‘预设’（假设你之前的柔柔弱弱深入人心），此刻再次出现的你却‘出乎意料’的雷厉风行有魄力。那么就算她不和你直接的沟通交流，也会有另眼相看的想法。
这都是鱼饵。我做了个小统计，只要成功做成‘反差正面形象提升’的，勾起对方新一轮的探索欲的男女，只要你释放出高质量的信号，那么大概有85%左右的案例中，对方都会开始主动联系，还有不少人是深夜开始加好友，试探，悔过和联系的。
4、你的改变vs对方愿意认同和接纳
到了这一步的时候，表面上她好像愿意给彼此机会，可实际上她开始看看你之前是不是装的，是不是你还想有意复合。这时候很关键，她的拉近距离等你要刻意拉开，聊天该暧昧还暧昧，坚决不越线。
聊天的时候她会套你对感情的看法。你之前感性，现在就理性的分析一套自己的见解。你之前理性，现在就走到换位思考的那面去阐述观点。之前做的不好的，可以借机表现反思和歉意等。
她对聊到引以为豪的东西，表现钦佩赞赏，同时加上自己的想法（延伸她的观点，给她反馈）
她越想了解你，就会愿意去分析和测试你的行为。她对你各个方面的改变以及单身生活的好奇是正反馈。
比如，她会和你吃饭的时候告诉你有女生喜欢她，追的挺猛的，那女生挺漂亮，还会给你看照片。（测试，正反馈）
你表现的云淡风轻，大方的给她分析和出主意。她可能内心反而有种醋劲出来“你都不吃醋的吗？”你笑笑不回答。
大半夜发条信息给她，“（柠檬 委屈的表情）你好讨厌，你就气我吧，哼（表情）。”她发什么别回复，第二天再说。这是你给她的反馈。
所有的行为，态度和测试结果都是综合参考的，根据对方不同的反馈来快速提升距离和挽回的进度。
