挽回一直都是我们比较热门的话题，这不又有个粉丝朋友来求助，问怎样挽回女人的心?废话不多说，直接进入正确，在我看来想要挽回女人的心，首先我们需要做的是，降低需求感才行。
为什么说挽回得降低需求感?
你想想你们在恋爱初期和热恋时期，是不是对对方的依赖逐渐增多?你会在吃饭的时候想着下次吃饭去哪里吃?周末去哪里玩?手里还有什么事没处理完，计划如何安排，才能有更多的时间和对方见面。
你对对方有需求，你希望对方能多陪你一点，你希望对方能多爱你一点，你希望对方能更体贴一点;
你对自己有需求，你总在抽空去约会，你会提高自己的学习工作效率方便获得更多的自由空间时间;
需求感虽然能够增加感情浓度，但是随着时间的推移，肯定是会降低的。当你发现你们的需求感降低了，千万不要害怕。因为这种情况是必然的，你看那么多美若天仙的明星都会离婚不是吗?
我们降低需求感的目的是什么?
我要告诉你的是：降低需求感是能够促进你们复合的方法。
好比说在ta的需求感下降的那些日子，与此同时你的需求感也在降低，你的需求感降低了，对ta的依赖减弱了，你开始更加独立自信。当你开始压根不把ta放眼里的时候，ta就会产生紧张感，ta就会试图抓紧去你，同时，需求感开始增加，感情浓度在此时也开始升温。
很多人之所以需求感爆棚，还有一个原因是太注重细枝末节了，很多细节，比如ta发了某个状态，回了某条信息，很多人看到后就开始猜测跟怀疑甚至开始臆想，自己就像一个侦探开始搜寻各种线索，实际上呢大多数人都只是自己的一厢情愿的胡思乱想和臆测。
很多人会作出各种推测来试图去分析对方，来证明自己对对方的了解。可是扪心自问，真的了解吗?只是在自我安慰罢了。
咱们需要关注的是结果，是客观事实，是可以掌控的提升自己。试探对方，琢磨对方的一言一行，其实是非常不可取的。
人本来就会掩饰，会口是心非，本来就容易善变。你能确定是试探琢磨的就是对方最真实的模样吗?
你总是问，总是想，对方现在什么想法，可是你不是早上一个想法，中午一个想法，晚上一个想法?你自己的想法都是随时变化的，何况对方呢?
而且，为了达到目的，你也会故意为之，甚至是为难对方。
降低自己的需求感，把重心更多的放在自己身上，就不会因为感情而让自己烦心。在挽回中，当你过度在意“挽回”时，你的情绪你的精力都将放在“挽回”之中。得不偿失，并且你的注重“挽回”也会让对方察觉到你的低姿态，借此吊着你，把你当作鱼都是非常有可能的。
所以降低自己的需求感在挽回中也非常重要。
