第一次约会中给女生留下的印象会直接影你后续追求她的难易程度，所以，想要追到一个女生，就需要懂得如何在约会中给她留下好印象。接下来就给大家揭秘约会时让女生对你念念不忘的技巧：
1.看到要见面的对象一秒再笑
这是一个非常简单但却非常有效果的小技巧。第一次见面不笑的人通常会被视为严肃、心情不好或是感觉不太好相处。所以我们常常会看到人际关係的技巧中有「面带微笑」，但其实，太常面带笑意的人，比较不会受人重视。所以我们需要注意一下特殊的技巧：
当第一次见面的时候(其实不管第几次见面都可以用)，看到对方之后隔1秒(或是0.x秒再笑)，这会让对方浅意识吸收一个暗示，看到对方才笑=看到对方很开心所以笑=对方觉得自己受到重视了。
2.把能量放在别人身上
核心的概念是「每一个人，最重视的人就是自己」所以当你能够反其道而行的时候，就很容易让别人喜欢你。1. 面对害羞的人先自我揭露，面对喜欢表现的人除非必要，让对方多讲自己的事害羞的人通常必须透过对方先自我揭露，才会有想要分享自我的安心感出现。
先让对方把他要说的话说完，听完确定对方讲完之后，再表达自己的想法这是表达重视的一种方式，让对方觉得自己的想法、意见被完整的接收到，你经过思考之后才提出问题、接续话题。会让对方觉得被受尊重。
看对方眼睛说话的时间60%，视线移开思考时间40%人在接受过度的眼神接触的时候会感到压力，但是完全不眼神接触也是不好的。在聆听别人说话的时候看别人眼睛是一种尊重、重视以及自信的表现，眼神跟眼神的接触也是人与人之间非言语交流的很重要很重要的一个环节。
3.见面前先让自己放松
你自在，对方也会跟着自在起来。其实氛围的感染就像角力一样，谁先动摇，谁就会被谁牵着鼻子走。当一个很紧张、一个很放松的两个人聚在一起的时候，通常会是比较放松的那个人能够感染紧张的一方，因为人都会喜欢朝向舒适的气氛前进，另外「紧张」的情绪本身本来就很不稳定，所以很容易被人影响，不是变得更紧张，就是会被放松的人带入比较自在的气氛之中。
4.比对方先笑出声音来
加上自贬的词语其实对于纾解严肃的气氛很有效果，通常人与人之间相处有紧张的张力一定是双方都小心翼翼在小心不要冒犯到对方的情况，在这样的状况下，笑出声音更是不可能的事情。但如果你先行先自己冒犯自己的话，对方那种小心翼翼的气氛也会减缓。笑出声音也是一种可以让气氛缓和的一种方式，让对方觉得自己也笑也没关係，但不是说应该扮小丑去搞笑、取悦别人。而是先楚动释出一种「在我面前可以放松一点哟」的善意。
