很多男人在婚姻中不知道珍惜，平时没把老婆放在心上，心安理得的接受着老婆为家庭的付出，却不愿意给老婆关心和呵护，老婆心灰意冷之下就会想要提出离婚。那如果老婆起诉我离婚我不想离怎么办？该如何挽回呢？下面就为大家具体分析。
一、了解老婆想离婚原因
也许情侣之间分手很容易，因为牵涉到的只是两个人的问题。但婚姻可不是儿戏，不是说离婚就能离婚的，需要考虑很多问题和因素。而且离婚的成本很高，所以老婆一般不会轻易提离婚，除非婚姻给她带来了太多太多的弊端。相应的，男人只要减少这些弊端，老婆想离婚的意愿就不会那么坚决了。
但是很多男人根本不了解这些弊端是什么，不知道老婆真正想离婚的原因，所以挽回婚姻就变成了一件很难的事情。举个简单的例子：
老婆换了一个自己很喜欢的新发型，问老公好不好看，你却说她不懂节约浪费钱，丝毫不懂得欣赏老婆的美，也给不出任何的夸赞，那老婆还愿意和你分享她的喜悦吗？
在老婆眼里，婚姻带她的弊端并不是惊天动地的大事，而是这些日积月累的鸡毛蒜皮，一点点消磨激情，原本应该平淡幸福的婚姻，最后让争吵、指责、抱怨、唠叨、嘲讽变成了习惯。而你们谁也没有先做出改变的勇气和力量，当她意识到，两个人在一起还不如一个人幸福的时候，即便离婚会带来诸多损失，那她也在所不惜了。
二、如何挽回婚姻
1、反思彼此，做出改变
感情是两个人的事情，出了问题没有哪一方能完全开脱责任。所以老婆提出离婚之后，你要放下你所有的复合行动，想一想下面这3个问题：
她需要的是什么样的老公和婚姻？
你身上存在什么问题？
她身上存在什么问题？
从你们相识到现在，做完整的情感复盘，你们的相处模式是经过天长日久的一点一滴形成的，所以你需要仔细回忆你们的每次争吵、每次互动。
2、学会正确表达自己的需求
很多人都不会表达自己的需求，而那些婚姻幸福的夫妻，多数都是擅长表达需求的。为什么表达需求如何重要？因为两性关系的本质其实就是给予与索取，夫妻双方都能知道彼此的需求并且能满足彼此的需求，亲密关系才能长久发展下去，那些半路分手的夫妻，其实就是因为自己的需求在关系中得不到满足，所以不得已中止。
3、降低对另一半的期待
很多男人可能对老婆的期许过高，会不经意间对自己老婆各种嫌弃，为什么我们对另一半的期待那么高？因为我们没有了独立的自我。想一想是不是这样呢？你觉得你辛辛苦苦挣钱，为家庭付出了很多、牺牲了很多，所以你理所当然的会对老婆有更高的期待，期待她也像你一样为婚姻和家庭付出一样多。
有复合不了的婚姻，这是因为我们每个人进入婚姻之时都有对生活的期待和憧憬，你要做的无非是让她看到更好的生活状态，让她看到和你在一起只会越来越好，老婆要离婚的想法自然就会慢慢消失，经得起等待，活地出自己，才是你复合婚姻的态度。
