吵架后邀请女朋友出去吃饭是一种缓和关系和修复情感的方式。以下是一些建议，可以帮助你在吵架后邀请女朋友出去吃饭：
1. 冷静下来：在尝试解决问题之前，给彼此一些时间冷静下来。这样可以避免情绪化的对话，有助于理性沟通。
2. 道歉：如果你认为自己有错，或者即使不是你的错，也可以先道歉。诚恳地表达你的歉意，说明你希望能够和她一起解决问题。
3. 沟通意愿：告诉她你想要和她谈谈，希望能够一起解决争执。表达你对她的重视和对关系的承诺。
4. 选择合适的时间和地点：选择一个她喜欢的餐厅，或者一个两人都感到舒适的地方。确保选择的时间对双方都合适。
5. 温馨邀请：你可以用温柔的语气说，“我知道我们之间有些误会，我真的很希望我们能坐下来好好谈谈。我请你去你最喜欢的餐厅吃饭，我们可以慢慢聊。”
6. 表现出诚意：在邀请时，可以提到一些具体的细节，比如她喜欢的食物或者餐厅的特色菜，这样可以显示出你的诚意和对她的关心。
7. 给予时间考虑：如果她需要时间考虑，给她空间。不要强迫她立即做出决定。
8. 保持耐心：即使她最初拒绝了你的邀请，也不要放弃。保持耐心，可能需要一些时间来修复关系。
9. 准备心理：即使你们决定一起吃饭，也可能不会立即回到过去的状态。做好准备，接受可能的沉默或尴尬，并准备好以开放的心态进行沟通。
10. 重视过程中的沟通：在餐桌上，尽量避免争执的话题，创造一个轻松愉快的氛围。可以谈论一些积极的话题，或者共同回忆一些美好的时刻。
总之，重要的是展现出你对这段关系的在乎和愿意为之努力的态度。通过共度美好时光，可以帮助你们重建信任和亲密感。
