追求女生是一件需要耐心和技巧的事情，联系频率也是其中一个重要的因素。在不同的阶段，我们应该采取不同的联系频率来达到最好的效果。
一、初识阶段
在初识阶段，我们应该保持适度的联系频率，以便让对方了解我们的存在，并且给予足够的关注。建议每周联系一次左右，可以通过短信或者电话等方式进行简单的问候和交流。
二、接触阶段
当我们已经有了一定的接触机会，比如参加同一个活动或者共同朋友介绍等，此时我们可以适当增加联系频率。建议每两三天联系一次左右，可以通过微信、qq等社交软件进行更深入的交流和了解。
三、约会阶段
当我们已经成功邀请对方出去约会，此时我们可以适当减少联系频率，以避免过于烦扰对方。建议每周联系一次左右，在约会前确认时间地点等细节问题即可。
四、恋爱阶段
当我们已经进入恋爱阶段，此时我们可以适当增加联系频率，以表达自己对对方的关心和爱意。建议每天联系一次左右，可以通过电话、视频等方式进行更加深入的交流和沟通。
在追求女生的过程中，联系频率是一个非常重要的因素。不同阶段需要采取不同的联系频率来达到最好的效果。适度的联系可以让对方了解我们的存在，并且给予足够的关注；适当增加或减少联系频率可以避免烦扰对方，同时表达自己的关心和爱意。
