你是不是也遇到过这样的情况，当你掏心掏肺的对她，无微不至的照顾她，最后她还是和你说了拜拜，或者转身投入了别人的怀抱，你无私的付出换来了这样的回报，让你开始产生了质疑...今天我们就针对“对她越好她越不珍惜”是为什么来展开讨论吧。
其实这样的例子不是个例，所以心理学给这样的举动命名为“食盐效应”且对其进行了分析：
生活中我们常常会看到“食盐效应”：
当有人遇到困难时，我们适当的施以援手，他会感激你。但是如果帮助太多，让其形成了依赖，一旦你不帮忙了，反而会被他记恨。
这也是为什么总说不能一味地付出，无底线的善良。
炒菜的时候，什么调料不放都可以，但唯独少了盐的话，我们会觉得寡淡无味，吃不下去;但如果盐放多了，太咸也会让我们皱眉。
在恋爱和婚姻里，一开始夫妻两人如胶似漆难舍难分，看似甜蜜，但其中一方会很快感觉到没有私人空间，被甜蜜压得喘不过气来，就想着逃离;但如果两人都把情绪隐藏得很好，这样对方就会觉得有距离感，两人的感情淡了，到之后内心压抑，却因为缺乏沟通，感情也支离破碎。
那“食盐效应”对我们的启示是什么?
再多的锦上添花，也比不上一次雪中送炭。不论是什么事，我们都需要适度，不然好事也会成为坏事。很多时候的“对方需要”不过是我们想象出来的，“我以为”的好心，对别人来说，可能是负担和困扰。
①对待孩子，我们不能过度的宠爱，也不能过分的苛求。别把孩子当成我们的延续，含在嘴里怕化了，捧在手心里怕摔了。孩子是独立的个体，他们有自己的思想，而我们做父母的，能做的只是引导，而不是管束控制，让孩子完全按照我们的想法去生活。
②对于婚姻和恋爱，我们得有一个标准在那，不能在甜蜜里迷失自己，从而无底线的付出。要学会给自己留个余地，留份尊严。
不论是生活、工作亦或者婚姻恋爱，我们都需要抓住主要矛盾和问题，找到“盐”这个切入点，这样才能将事情顺利推动往前。而不是主观上觉得对方需要什么，就硬塞过去，这样不论用尽什么办法，付出多少，那么也会徒劳无功。
