情侣之间就算再忙，就算白天大家都在工作or学习，总能抽出一点时间去沟通交流。但如果你们已经一个月没联系了，就算没说分手可能也形同分手了（特殊情况确实不能电话或者社交软件联系的除外）。那女朋友没说分手一个月不联系怎么挽回女友呢？
一、和女友好好沟通
不管一个月不联系的情侣算不算分手，可能就是说明感情已经淡了吧，正常恋人一天不联系可能都会觉得很难受的，何况是一个月了。这种关系不太亲密了。如果还在意的话建议找女友好好沟通一下，看看你们之间的问题出在哪里，或者试图挽回女友。当然，如果你们双方都不在意的话就直接分手吧（毕竟能做到一个月不联系的情侣，感觉都不是彼此在乎的），爱情没有谁离不开谁，不合适了就赶紧分了吧。
二、看你们的相处模式
可能有的情侣就算恋爱很久了还是天天联系，就算生活中发生了芝麻大的小事也会彼此分享，这就是他们之间长久以来的相处模式而已。而有的情侣可能相处比较淡然，两个人虽然有彼此下载凯发真人娱乐的联系方式但都没怎么联系，可能就见面的时候聊几句，更多的时候都是地刺忙自己的事情，这也是他们长久以来的相处模式，并不能说他们就不相爱了。如果你觉得你和女朋友没说分手一个月不联系有问题，那一定是你们之间存在问题。而想要挽回就要去解决问题。
三、看不联系的情况
只要你们之间还没明确分手话，其实一个月不联系也不算真正分手了。不过一个月时间都不联系，是不是你们之间发生了什么事情，或者是感情变淡了，或者是你们吵架了，你们在冷战中……怎么挽回女友具体得看你们一个月不联系的情况是什么。
是女友不联系你，还是你也没想联系女友？还是拉不下面子在等女友联系你？还是什么？不管是因为什么，谈恋爱啊，相处都这么累，还要想女友怎么不联系你，你心里其实都明白吧，时间会给你答案的，时间一长，一年你都不会在乎的，当然也不会有那个机会。这可能就会是默契了，不喜欢了就不联系了，难道职业有特殊性？自己想通了比谁说都管用。
总结：对于“没说分手一个月不联系怎么挽回女友”这个问题，关键还得看你和女友不联系的具体情况是什么。
