吵架是情侣之间难免会遇到的问题，但是当吵架升级为闹矛盾时，作为男友应该及时采取措施来哄女朋友，缓解双方的紧张情绪。下面将从多个方面给出一些建议。
1. 冷静思考
在吵架后，首先要冷静下来，不要冲动地做出任何决定或说出伤害对方的话语。找一个安静的地方，让自己平静下来，反思自己的言行是否有过激之处。同时也要理解女朋友的情绪，尽量站在她的角度去思考问题。
2. 主动道歉
当你认识到自己的错误时，主动向女朋友道歉是必不可少的。道歉要真诚、坦率，并且表达出你对她的重视和爱意。不要只是简单地说“对不起”，而是详细说明你犯了什么错，并承诺以后会改正。
3. 细心关怀
在道歉之后，通过细心关怀来弥补你的过错。可以为女朋友准备一份小礼物，或者做一顿她喜欢的饭菜。关键是要表达出你对她的关心和体贴，让她感受到你的真心。
4. 倾听与沟通
吵架闹矛盾往往源于双方的沟通不畅或者误解。因此，在哄女朋友时，要倾听她的想法和感受，并且积极地进行沟通。尽量理解她的需求和期望，找到解决问题的方法。同时，也要表达自己的观点和意见，以便双方能够更好地互相理解。
5. 改正错误
道歉只是一个开始，更重要的是通过实际行动来改正自己的错误。如果你在吵架中犯了某个明显的错误，那么就要努力避免再次犯同样的错误。这样可以让女朋友看到你的诚意和努力，从而增加她对你的信任。
6. 给予时间和空间
有时候，女朋友可能需要一些时间来冷静下来和思考问题。在这个时候，你应该给予她足够的时间和空间，不要过分纠缠或者追问。尊重她的感受，并且表达出你对她的支持和理解。
7. 重建信任
吵架闹矛盾往往会对双方的信任造成一定的伤害。因此，在哄女朋友时，要努力重建双方之间的信任。可以通过坦诚地交流、保持承诺、展示自己的可靠性等方式来增加她对你的信任。
8. 寻求妥协与解决
最终目标是找到一个妥协并解决问题的方法。在沟通中，要尽量站在对方的角度去思考问题，并且寻找共同的利益点。通过妥协和解决问题，可以让双方都感到满意，并且为以后的相处打下良好的基础。
在吵架闹矛盾后，哄女朋友需要耐心、真诚和努力。通过冷静思考、道歉、关怀、沟通、改正错误、给予时间和空间、重建信任以及寻求妥协与解决，可以有效地缓解双方的紧张情绪，并且增进彼此之间的感情。
